Annonce

Sådan fremmer du samarbejde og kommunikation med dit intranet

Hvis du leder efter en nem måde at forbedre kommunikationen og samarbejdet i din virksomhed på, bør du overveje at implementere et intranet. Et intranet er et privat netværk, der giver medarbejderne adgang til de seneste nyheder, dokumenter og kontaktoplysninger. Desuden kan et intranet være med til at fremme samarbejdet ved at give medarbejderne mulighed for at dele idéer og feedback. Dette kan især være nyttigt for virksomheder med flere forskellige lokaliteter eller fjernarbejdere. Intranet er let at oprette og kan tilpasses til at opfylde virksomhedens specifikke behov.

Hvad er et intranet, og hvad er dets fordele?

Intranet er et privat computernetværk, der anvendes af virksomheder og andre organisationer. De kræver typisk et login og en adgangskode for at få adgang, og de kan kun tilgås af medlemmer af organisationen. Intranets bruges til at dele oplysninger og ressourcer internt, og de tilbyder en række fordele i forhold til andre former for kommunikation. Intranet er mere sikkert end det offentlige internet, og de kan tilpasses til organisationens specifikke behov. Intranet giver også en højere grad af kontrol over, hvem der har adgang til oplysninger, og de kan være en mere effektiv måde at kommunikere med medarbejderne på. Kort sagt giver intranet mange fordele med intranet til virksomheder og andre organisationer.

Hvordan man bruger et intranet til at forbedre kommunikation og samarbejde

Intranet er et privat netværk af computere, som kun er tilgængeligt for autoriserede brugere. Intranet bruges ofte af virksomheder som en måde at forbedre kommunikationen og samarbejdet mellem medarbejderne på. Intranet kan bruges til at dele oplysninger, dokumenter og ressourcer internt. Intranet kan også bruges til at skabe onlinefællesskaber, hvor medarbejderne kan interagere med hinanden, udveksle idéer og arbejde på projekter sammen. Intranet kan tilgås fra enhver computer med internetforbindelse. Intranet er ofte beskyttet af en adgangskode og kan kræve, at medarbejderne logger ind med deres legitimationsoplysninger. Intranet kan tilpasses, så det passer til enhver organisations behov. Intranet kan bruges til at forbedre kommunikationen og samarbejdet i virksomheder af alle størrelser. Intranet er et effektivt værktøj, som kan hjælpe virksomheder, der opererer i dagens konkurrenceprægede miljø.

Annonce

De bedste solbriller til kvinder, der ønsker at se stilfulde og smarte ud

De bedste solbriller til kvinder er dem, der får dem til at se stilfulde og smarte ud. Det er vigtigt, fordi solbriller ikke kun er et nødvendigt tilbehør til at beskytte dine øjne mod solen, men de kan også forbedre dit look og fuldende dit outfit. Når det gælder om at finde det perfekte par solbriller, er en af de vigtigste faktorer det overordnede look. Hvis de ikke passer til din stil, vil de distrahere fra dit outfit i stedet for at forstærke det.

De bedste solbriller til damer, der ønsker at se smarte og stilfulde ud, er dem, der passer til deres individuelle stil. Uanset om du er på udkig efter et par klassiske aviators eller noget mere unikt, er der et par solbriller derude, der passer til dine behov.

Solbriller til kvinder er en nødvendig accessory for enhver kvinde, der ønsker at beskytte sine øjne mod solen. De beskytter ikke kun dine øjne, men de kan også forbedre dit look og fuldende dit outfit. Når det gælder om at finde det perfekte par solbriller, er en af de vigtigste faktorer det overordnede look. Hvis de ikke passer til din stil, vil de distrahere fra dit outfit i stedet for at forstærke det.

Så sørg for at tage dig tid til at finde et par, der passer til din garderobe og personlighed. Solbriller er trods alt en vigtig accessory for enhver kvinde, der ønsker at se godt ud.

Hvad du skal kigge efter, når du køber solbriller

Når du leder efter de bedste solbriller til damer, er det vigtigt at huske på et par vigtige faktorer. Først og fremmest skal du sikre dig, at brillerne giver tilstrækkelig UV-beskyttelse. Dette er især vigtigt, hvis du planlægger at tilbringe meget tid udendørs.

Du skal også overveje brillernes overordnede stil. Som nævnt før, hvis de ikke passer til din personlige stil, vil de kun distrahere dig fra dit outfit. I stedet skal du kigge efter et par solbriller, der vil supplere dit look.

Endelig skal du huske på prisen på solbrillerne. Selv om du måske er fristet til at sprudle på et designerpar, skal du huske, at der findes masser af gode muligheder til mere overkommelige priser. Så lad være med at være bange for at shoppe rundt, indtil du finder et par, der passer til både dit budget og din stil.

Annonce

Sådan lægger du mursten som en professionel

Der er mange færdigheder, der kan læres med øvelse, og murerarbejde er en af dem. Professionelle murere har en proces, som de følger for at få arbejdet til at gå så glat som muligt, og med lidt øvelse kan du også blive en professionel! Her er de trin, du skal tage:

1. Vælg de rigtige mursten. Der findes forskellige typer mursten til forskellige formål, så sørg for at vælge de rigtige til dit projekt.

2. Forbered overfladen. Overfladen skal være jævn og fri for affald, før du begynder at lægge mursten.

3. Læg det første lag mursten. Start i et hjørne og arbejd dig udad, og brug et vandretal for at sikre, at hver række er lige.

4. Fyld eventuelle huller ud. Brug mørtel til at udfylde eventuelle huller mellem murstenene, og glat det ud med en murske.

5. Lad mørtlen tørre. Mørtel skal have tid til at hærde, så skynd dig ikke at udføre dette trin.

Hvis du leder efter en professionel murer til at hjælpe dig med dit næste projekt, skal du ikke lede længere end til din lokale murer. De har erfaringen og ekspertisen til at få arbejdet gjort rigtigt, og de kan hjælpe dig med at vælge de rigtige mursten til dit projekt.

Murerarbejdets historie

Murerarbejde er et af de ældste håndværk i verden, og det har en lang og rig historie. De første mursten blev fremstillet i Mesopotamien, og de blev brugt til at bygge nogle af de mest ikoniske bygninger i historien, herunder den store pyramide i Giza og de hængende haver i Babylon.

Teglsten har været brugt i århundreder, og deres anvendelse har udviklet sig gennem tiden. I dag bruger murere forskellige teknikker og værktøjer til at lægge mursten, men den grundlæggende proces er stadig den samme. Hvis du er interesseret i at lære mere om mureriets historie, er der mange ressourcer tilgængelige online.

Annonce

Find billige elcykler online

Har du brug for en ny cykel, og vil du denne gang have fat i en elcykel, så du kan prøve at køre rundt, som havde du medvind på cykelstien konstant, kan det være den rette løsning for dig at vælge at købe den online. Her er der et langt større udvalg af forskellige elcykler, end hvad du kan finde nede hos din lokale cykelforhandler, så der er meget mere at vælge imellem.

Find billige elcykler her.

Spar mange penge på din nye elcykel

Det gode ved at købe den online er også, at du meget nemt kan finde frem til det bedste og billigste sted at købe din nye elcykel. På den måde er du ikke låst fast til kun at kunne købe den hos en forhandler, der måske har skruet priserne så højt op, at det er svært for alle at være med. På nettet er der jo adgang til rigtig mange forskellige butikker, og du kan nemt bruge tid på at finde ud af, hvor du kan finde de absolut bedste og billigste elcykler på markedet.

Undgå at betale for meget for din nye elcykel

Ved at bruge tid på nettet til at finde den billigste elcykel, slipper du også nemt for at komme til at betale for meget for din nye elcykel. Hvis du har udset dig en særlig model, som du gerne vil have, kan du online også hurtigt sammenligne priser på lige netop den model af elcykel, som du gerne vil have, og på den måde finde frem til den butik, der har den til den bedste pris på nuværende tidspunkt. Der er jo ingen grund til at betale for meget for din elcykel, når du på så kort tid kan finde frem til den billigste forhandler.

Spar penge uden at gå på kompromis med kvaliteten

Du kan også spare penge på din elcykel uden at gå på kompromis med kvaliteten af cyklen. Med andre ord kan du sagtens finde rigtig gode og solide elcykler, som du kan køre på i mange år, til skarpe priser eller på gode tilbud. Der er jo tit således, at selv de bedste elcykler bliver sat på tilbud, og så er det jo et godt tidspunkt for dig at slå til på, hvis du gerne vil have en af de dyrere elcykler på markedet, men du ikke er interesseret i at betale fuld pris for den.

Annonce

10 trin til en sundere og pænere hud

Vil du gerne have en pæn og sund hud, der holder sig und langt op i alderen? Så bør du læse med her, hvor du får en lang række gode råd til en flot hud – vel at mærke uden mørke rander under øjnene eller hyppige besøg på en kosmetisk klinik.

Undgå hudplejeprodukter, der indeholder parabener m.v.

Problemet er, at for at se yngre ud – tror vi så meget på mirakelcremer, at vi er villige til at forgifte os selv. Vi påfører disse i vores hud og håber, at de vil få os til at se yngre ud og få rynkerne til at forsvinde.

Nå, du skal vide, at det er bevist af videnskabsmænd, at for det meste består disse mirakelcremer ikke kun af giftige og kræftfremkaldende ingredienser, men også 0% sunde fedtsyrer, vitaminer og mineraler, som din hud virkelig har brug for.

Lær hvordan du håndterer stress

Ved konstant stress forstyrres blodtilførslen til fordøjelsessystemet og transporten af ​​næringsstoffer til væv og celler, fordi al opmærksomheden og energien konstant er på musklerne. Det udmatter også musklerne.

Her er 9 enkle trin til, hvordan du kan reducere stress naturligt, men du vil måske læse mere om dette emne Sådan bekæmpes stress og depression naturligt.

Skift livsstil

Reducer rygning, alkohol og kaffe.

Sund diæt

Se over din kost. Du kan lide af fødevareintolerance og fødevareallergi. I tilfælde af fødevareintolerance er den ufordøjelige mad en gift på kroppen, der påvirker nervesystemet negativt.

Har du brug for hjælp til en sund kost, så kan du bestille dine dagligvarer online og få rabat med en Gorillas rabatkode.

Mindre sukker

Reducer forbruget af sukkerprodukter, da de forårsager forsuring af kroppen. Betændelse og forskellige alvorlige sygdomme opstår i et surt miljø. Endnu mere skader overskydende sukker også nervesystemet.

Flere vitaminer, mineraler, fedt og aminosyrer

Lad dine niveauer af vitaminer, mineraler, fedt og aminosyrer måles så meget som muligt. Manglende mikro- og makronæringsstoffer kan forårsage angst i kroppen, så kroppen har simpelthen ingen stoffer til at holde den kørende og bygge sig selv op.

For eksempel består hjerneceller af en stor mængde fedt. Hvis en person ikke spiser fedt som fiskeolie, olivenolie, hampolie, valnøddeolie (omega 3, 6, 9 fedtstoffer), så er hjernen panisk, fordi der ikke er noget væsentligt stof for hjerne- og hjerneaktivitet.

Drik mere vand

Fysisk træning

Bevæg dig mere! Fysisk bevægelse er det bedste værktøj til at frigive negative energier og en hormonserotoninproducent. Bevægelsen forbrænder sukkeret i kroppen (kalorier). Forbrænding af sukker (kulhydrat) frigiver energi i kroppen.

Eliminer mulig skjoldbruskkirteldysfunktion og mulig anæmi

Derudover vil du måske måle og eliminere mulig skjoldbruskkirteldysfunktion og mulig anæmi. Fordi C-vitamin og jernmangel, gær og dysbiose er sygdomme, der også forårsager søvn- og angstlidelser samt depression.

Prøv naturlig depression og angstdæmpende kosttilskud

I mindre alvorlige tilfælde, før kemiske antidepressiva, prøv naturlige angstdæmpende kosttilskud som:

• B-vitaminer

• D-vitamin

• Magnesium

• Ashwagandha

Balancer din tarmmikroflora

Derudover bør tarmmikrofloraen være i balance, da metaboliske abnormiteter er hovedårsagen til depression.

  • For det første ville det være en fordel at rense tarmene (fin- og tyktarmen) med fiberrige fødevarer eller kosttilskud og afgifte din krop. Læs mere om de bedste måder at rense din krop fra affaldsprodukter og tungmetaller.
  • Eliminer parasitter med antiparasitære planter (græskarfrø, sort valnød, Neem, Pau D´Arco).
  • Tilføj anti-inflammatoriske midler såsom curcumin (anvendes også til behandling af depression), mælkebøtte, vitamin D3.
  • Erstat skadelige bakterier med nyttige ved at spise probiotiske fødevarer såsom syrnede grøntsager, surkål, sur mælk lavet af rå mælk og kefir.
  • Syrnede produkter giver muligvis ikke den nødvendige mængde probiotisk kultur til at dække hele tarmkanalen med gavnlige bakterier. I dette tilfælde kan du også bruge probiotika f.eks. mælkesyrebakterier som kosttilskud.
Annonce

Nem rengøring med disse 5 tips

Rengøring behøver ikke være svært og tidskrævende. Den daglige rengøring kan ofte overståes på ganske kort tid. Dette gør sig især gældende, hvis du er effektiv og bruger nedenstående gode råd, der kan hjælpe dig med både rens af køkken, badeværelse og tæpperens.

Brug tennisbolde til at vaske dine dyner og fjerne skrammer fra dit gulv

En tennisbold kan bruges til at hjælpe fyldet med dyner i at samle sig i det ene hjørne, når det bliver maskintørret. Smid blot et par tennisbolde ind i maskinen med din dyne og start cyklussen.

Tennisboldens kraft stopper ikke der. Hvis du har uønskede skrammer på dit trægulv, kan du bruge en tennisbold til at gnide området forsigtigt. Hvis ridset er særligt stort, kan du prøve at tilføje lidt bagepulver til området, gnide det med tennisbolden og derefter tørre eventuelle rester af med en fugtig klud.

Fjern vandhane og stålpletter med citron og salt

Hvis det efterlades for længe, ​​kan hårdt vand efterlade hårde pletter på rustfri ståloverflader og vandhaner. Selv efter rengøring af disse overflader, hvis vandet efterlades til at lufttørre, vil du få rester af pletter.

Rengøring af dit rustfri stål med citroner er en fantastisk måde at fjerne disse rester på, da citronsyre vil skære igennem næsten alt snavs og vil også efterlade dit hjem med en frisk og citronagtig lugt. Kombinationen af ​​citronsyre fra citronen med salt skaber en perfekt skrubbeformel, der efterlader dine vandhaner og områder i rustfrit stål til at se ud som nye uden at være for slibende.

Trin 1: Skær citronerne i halve.

Trin 2: Drys salt omkring det område, du vil rense.

Trin 3: Rengør vandhanen eller stålet med citronhalvdelene.

Trin 4: Skyl med varmt vand for en skinnende, stribefri finish.

7. Rengør dine fodlister med tørreplader

Tørretumbler kan være et effektivt værktøj til at holde et rent hus – selv efter at de er blevet brugt. At køre et tørrelagner langs dine fodlister hjælper med at afvise støv, samtidig med at dit værelse lugter som frisk vasketøj.

Du kan også bruge tørrepladerne til at fjerne støv fra persienner, spejle og endda lysekroner eller sarte lysarmaturer.

8. Brug en gummiskraber til at fjerne hår fra dit tæppe

Hvis du har et hus fyldt med børn og kæledyr, kender du kampen med at forsøge at fjerne hår fra tæpper, tæpper og polstrede møbler. Nogle gange skærer støvsugning det bare ikke, men dette rensetip vil.

Brug din pålidelige badeskraber til at skrabe over dine tæpper eller tæpper for at løfte indlejrede hår og støv, der bliver skubbet ned af støvsugeren. På grund af formen er gummiskraber også gode til at fjerne snavs eller støv fra hjørnerne af dit værelse.

9. Rengør din sofa med bagepulver

En masse rengøringstips på internettet vil uden tvivl omtale bagepulver i en eller anden form. Det fantastiske ved bagepulver er, at det er superabsorberende, hvilket gør det til et fantastisk værktøj til at fjerne vedvarende lugte eller uønskede lugte i dit hjem.

Trin 1: Børst sofaen for at fjerne snavs eller snavs.

Trin 2: Drys bagepulver på det område, du vil rense.

Trin 3: Lad det sidde i omkring 20 minutter eller deromkring.

Trin 4: Støvsug bagepulveret.

Denne metode kan bruges på alle bløde møbler, herunder tæpper, tæpper, gardiner og endda kæledyrssenge.

1Brug cola til at fjerne seje pletter

Cola er almindeligt brugt i husholdningen for at slippe af med rust og støv, men det kan også bruges til andre pletter. Cola indeholder fosfor- og kulsyre, hvilket gør det til en yderst effektiv rengøringsopløsning.

Den mest populære måde at bruge cola som et effektivt rengøringsværktøj på er på badeværelset. For at hjælpe med at få dit toilet knirkende rent, behøver du kun en dåse sodavand og en toiletbørste.

Trin 1: Hæld colaen rundt om kanten og lad den flyde ned i skålen.

Trin 2: Lad det sidde i cirka en time.

Trin 3: Skrub eventuelle genstridige pletter af med toiletbørsten.

Trin 4: Skyl toilettet – og du er færdig!

Har du andre gode tips? Så er du velkommen til at dele dem med os i kommentarfeltet herunder.

Annonce

Vejen til gode karakterer i skolen

Har du et ønske om at få gode karakterer i skolen, har vi her samlet et par gode råd til dig, som kan hjælpe dig på rette vej med lige netop det mål.

Du finder en online lommeregner her.

Vær aktiv i timerne

Til at begynde med er det naturligvis en god idé, hvis du er god til at følge med og være aktiv i timerne. Det er klart, at det ikke giver gode karakterer i sig selv, men du øger i den grad chancerne for at lære om pensum, hvis du følger med, hvorimod du risikerer at falde bagud, hvis du sidder og sover eller slet ikke dukker op til timerne. Så vær gerne så aktiv som muligt i timerne, og vær ikke  bange for at række hånden op og stille spørgsmål hvis der er noget, du er i tvivl om.

Lav dine lektier og afleveringer til tiden

Dernæst er det også smart, hvis du bliver god til at lave dine lektier og dine aflevering til tiden. Det kan hurtigt blive stressende, hvis du kommer bagefter med dine lektier og dine opgaver, og så bliver det pludselig svært at følge med.

Lad være med at lave det hele i sidste øjeblik. Gør det til en vane at lave lektier hver dag, og start gerne på dine aflevering med det samme, så du har god tid til at få dem gjort færdige.

En god nattesøvn skal ikke undervurderes

Sidst, men ikke mindst, skal du heller ikke undervurdere det at få dig en god nattesøvn hver eneste nat. Du får generelt sværere ved at præstere, hvis du ikke får nok søvn. Og det gælder i alt lige fra sport og fysiske præstationer til opgaver i skolen, på arbejdet eller i det private liv.

Jo mere søvn du får, desto mere overskud og koncentration har du også i dig, og desto nemmere bliver det bare for dig at følge med i undervisningen og lave dine ting. Så gør det til en vane gerne at få 8-9 timers søvn hver eneste nat. Du vil blive overrasket over, hvor stor en betydning det har for dig.

Annonce

Skibriller: Beskyttelse mod solens stråler, vind og vejr

Når man taler om skibriller, er det ofte for at snakke om beskyttelse mod solens stråler. Men de beskytter også mod vind og vejr – samtidig med, at de giver ansigtet ly for blæst og frost. Og så beskytter de faktisk også mod genstande, hvis barnet falder. Det er derfor, at skibriller er en vigtig udstyrsgenstand for enhver skisportsudøver – børn inklusive!

Hvad beskytter brillerne imod?
Med skibriller til børn kan du ikke kun beskytte dine børn mod solens stråler, de kan nemlig også virke som et vindafvisende lag over ansigtet, så man ikke bliver for kold i ansigtet. Derudover kan de holde sne og regn ude af øjnene – det betyder, at man altid er godt klædt på til en dag på ski, uanset vejret!

Andre fordele
Som sagt beskyttes barnets øjne mod solens stråler, når de har skibriller på. Men det er ikke kun under ski- og snowboardturen, at det kan være en fordel. Når man er ude i den friske luft, så er det altid rart at beskytte sig mod solens stråler. Især hvis man er følsom overfor dem. Og selvom vi herhjemme ikke har sne og is hele året rundt, så kan det godt blive koldt om vinteren – især for børnene!
Derfor er det altid en god idé at have skibriller med, når man skal ud og lege i sneen. Skibrillerne beskytter mod solens stråler, men de kan også holde ansigtet varmt. Og så er det rart ikke at blive generet af sne eller regn i øjnene!

Annonce

Få fødderne under eget bord som selvstændig

Hvis man har drømme her i livet, så skal man realisere dem. Så vidt vi ved, så har vi kun dette ene liv, og hvis vi ikke bruger det, så går det blot til spilde. Mange har drømme om at starte for sig selv i egne lokaler, og selv bestemme tempoet. Måske man allerede har forretningsmodellen på plads. Man skal sådan set bare tage springet. Så er det da bare om at komme ud over stepperne. At tage ansvar for sit eget liv og skæbne, det er noget af det smukkeste, man kan gøre. 

Og skal man have foden under eget bord, så skal det da være et solidt, rustikt plankebord med bordben, der virkelig holder, og udstråler den robusthed og soliditet, man ønsker at skabe omkring sit liv som selvstændig. Gerne et stort bord, hvor der er plads til at arbejde og udvikle kreative ideer til fremtiden. Når man skal udvikle ideer, så er der ikke noget bedre end at gøre det omkring et solidt og lækkert plankebord, der inspirerer med sine årede planker og rustikke struktur. 

Køb plankebord på nettet 

På hjemmesiden plankebord.dk finder du masser af gode tips og råd til anskaffelsen af gode, lækre plankeborde, både til hjemmet og kontoret. Men et plankebord i mødelokalet får du et inspirerende møbel, der med sit naturlige look danner baggrund for den inspirerende samtale, der ofte leder ind i kreative og innovative løsninger, som kan have en uvurderlig værdi for din virksomheds fremtid. 

Omgivelserne betyder noget 

Uinspirerende omgivelser kan være med til at kvæle ideerne. Hvis man skal tænke ud af boksen, så skal man have det rigtige miljø at gøre det i. Et kedeligt mødelokale eller kontor, virker ikke befordrende for den gode ide. Lad inspirationen flyde, også i indretningen af virksomhedens lokaler. 

Hvis man har drømme her i livet, så skal man realisere dem. Så vidt vi ved, så har vi kun dette ene liv, og hvis vi ikke bruger det, så går det blot til spilde. Mange har drømme om at starte for sig selv i egne lokaler, og selv bestemme tempoet. Måske man allerede har forretningsmodellen på plads. Man skal sådan set bare tage springet. Så er det da bare om at komme ud over stepperne. At tage ansvar for sit eget liv og skæbne, det er noget af det smukkeste, man kan gøre. 

Og skal man have foden under eget bord, så skal det da være et solidt, rustikt plankebord med bordben, der virkelig holder, og udstråler den robusthed og soliditet, man ønsker at skabe omkring sit liv som selvstændig. Gerne et stort bord, hvor der er plads til at arbejde og udvikle kreative ideer til fremtiden. Når man skal udvikle ideer, så er der ikke noget bedre end at gøre det omkring et solidt og lækkert plankebord, der inspirerer med sine årede planker og rustikke struktur. 

Køb plankebord på nettet 

På hjemmesiden plankebord.dk finder du masser af gode tips og råd til anskaffelsen af gode, lækre plankeborde, både til hjemmet og kontoret. Men et plankebord i mødelokalet får du et inspirerende møbel, der med sit naturlige look danner baggrund for den inspirerende samtale, der ofte leder ind i kreative og innovative løsninger, som kan have en uvurderlig værdi for din virksomheds fremtid. 

Omgivelserne betyder noget 

Uinspirerende omgivelser kan være med til at kvæle ideerne. Hvis man skal tænke ud af boksen, så skal man have det rigtige miljø at gøre det i. Et kedeligt mødelokale eller kontor, virker ikke befordrende for den gode ide. Lad inspirationen flyde, også i indretningen af virksomhedens lokaler. 

Annonce

Tag en pause fra studierne med sport

Efter en hektisk tid med både juleforberedelser men i højere grad eksamenslæsning, kan det være tiltrængt med en pause, og det er netop det, juleferien kan bruges til. Her kan det være en god idé at være bøger være bøger og simpelthen bare slappe af. Her ser vi på, hvordan du kan bruge sport som en måde at koble af på, når de mange timer på skolebænken skal lidt på afstand. Læs med og få gode råd. 

Ikke alle er dog så heldige at have fri mellem jul og nytår, og mange studerende må således på arbejde på tankstationen, i supermarkedet eller hvor de nu arbejder. Da må man bruge arbejdet til at koble af fra studierne, men her kan man lave en finte, den vender vi tilbage til. 

Fordyb dig i sport 

En rigtig god måde at lægge afstand til studierne og eksamenslæsningen er at fordybe sig i sport. Det kræver naturligvis, at man har bare en lille smule interesse for emnet, men det er der til gengæld rigtigt mange mennesker, der har. Selv dem, der aldrig ser sport og hævder, at det i hvert fald ikke siger dem noget, kan føle sig draget mod fjernsynet, når Danmark er nået til slutrunden. 

Tilbage til finten. Hvis man er så uheldig at skulle på arbejde eller til julefrokost, mens der spilles kamp i juledagene, kan man benytte sig af muligheden for at se kampene på livescore, altså følge med i scoringerne næsten mens de sker. Dette kan være en god løsning, hvis man elsker fodbold, men ikke har mulighed for at smække stængerne op og se bold hjemme i stuen. 

Er man overhovedet ikke interesseret i sport, kan man i stedet fjerne tankerne fra studierne med en god film eller en serie, der er nok at vælge i mellem både de mange streamingtjenester men også på det gode, gamle flow-TV.